
Pourquoi consulter?
La psychothérapie consiste à revisiter le sens donné à sa propre réalité et à mettre en perspective son vécu. Vos préoccupations peuvent être exprimées en toute confiance et sans jugement, que ce soit en sessions individuelles pour enfants et adolescents ou pour adultes, ou en sessions de groupe pour les parents, les couples et les familles.
« Notre pensée crée des problèmes que le même type de pensée ne pourra pas résoudre. »
— Albert Einstein
Au-delà du désarroi exprimé, un travail psychothérapeutique permet de :
Vous revaloriser et de mobiliser votre potentiel, ainsi que vos ressources
Vous accompagner dans un processus de changement
Faire face aux difficultés
Soulager vos souffrances
Apprendre à mieux communiquer
Apprendre à mieux gérer ou exprimer vos émotions
Apprendre à faire des choix, prendre des décisions et à sortir des répétitions
Changer un comportement ou une habitude
Faire face à certains événements douloureux tels que : traumatisme – deuil – séparations – infidélité – maladie – abus sexuels – violences – burn out – mobbing – harcèlement – infertilité – blocages
Aborder les changements ou le passage d’un cycle de vie tels que : grossesse – naissance – parentalité – scolarité – adolescence – départ des enfants – séparation – chômage – retraite – décès
Sortir des impasses relationnelles et trouver un nouvel équilibre
Élaborer des solutions personnalisées
Apprendre à mieux vous connaître, acquérir une plus grande confiance et une meilleure estime de vous, vous épanouir
Les symptômes et souffrances peuvent se manifester de différentes manières :
Troubles dépressifs
Troubles anxieux, phobies, attaques de panique
Troubles alimentaires
Troubles de la personnalité et de l’identité
Troubles de l’apprentissage
Phobie scolaire ou déscolarisation
Trouble du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivités
Troubles du sommeil
Troubles de l’identité
Difficultés de concentration
Comportements suicidaires
Violences sur soi et atteintes à son propre corps
Conduites à risques et mise en danger
Somatisations diverses
Traumatismes et stress post traumatique
Stress
Addiction et dépendances (à un produit ou à des relations)
Abus sexuels – physiques – psychiques
Conduites délinquantes
Comportements d’opposition, de provocation et d’agressivité
Difficultés à respecter les règles, les limites et les contraintes
Difficultés relationnelles
Échec scolaire ou professionnel
Stress
Hypersensibilité
Difficultés d’intégration, isolement social